Des séances d’une heure
sur mesure

Lors du 1er rdv nous ferons connaissance.

Je vous poserai des questions, relatives à votre santé et à votre relation à l’alimentation, pour mieux comprendre vos problématiques et vos attentes.

Nous fixerons ensemble les objectifs pour les prochaines séances.

Entre les séances, je vous inviterais à observer certains de vos comportements, à réaliser certains exercices et à introduire certains changements.

Durant les séances de suivi, nous ferons le bilan des jours passés et des changements réalisés.

Nous adapterons la séance à vos besoins.

Je pourrai également vos proposer des exercices pendant la séance, tels que des dégustations guidées.

À la fin de la séance, nous conviendrons ensemble d’un nouveau rdv ou pas.

Les besoins de chacun·e étant différents, il n’y a pas un nombre séances recommandées.

L’alimentation étant un sujet intime et rayonnant sur de nombreux aspects de notre vie, un suivi sur plusieurs mois est souvent nécessaire.